膝盖和脚掌骨疼怎么回事？

膝关节和脚掌骨疼痛通常是由过度劳累、创伤、腱鞘炎等原因引起的，具体原因需要到医院进行详细检查。

1、过度劳累：

如果患者在短时间内进行剧烈运动，很可能导致局部肌肉组织过度劳累，因此会出现局部疼痛和虚弱，可以通过局部按摩和热敷来改善。

2、外伤：

通常是局部压迫或冲击引起的，会出现活动有限、活动困难等症状，直接导致局部肌肉组织损伤，引起难以忍受的疼痛，可通过布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、云南白药气雾剂等药物治疗。

3、腱鞘炎：

主要由局部劳损引起，会出现晨僵、局部肿胀等情况，并会受到局部炎症的刺激、压痛，可通过萘普生片、盐酸乙胺丁醇片、异烟肼片等药物治疗。

除上述原因外，还可能是腱鞘囊肿等原因。短时间内不要剧烈运动，卧床休息，保持积极态度，帮助恢复，还需要多吃营养丰富的食物，如牛肉、芹菜等，帮助补充身体所需的营养。

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