睡觉起来胳膊疼可能是局部受压、受凉、过度劳累、肩周炎、颈椎病等原因导致，当身体出现不适后，需要及时前往医院就诊。

1、局部受压：

如果在睡觉时将胳膊压在身下，可能会造成血液循环不畅，从而出现疼痛。可以对胳膊进行按摩，能够使局部的血液循环通畅，从而改善症状。

2、受凉：

若是睡觉时盖的被褥过少或者室内温度过低，容易导致胳膊受凉，此时血管收缩发生异常，可能有疼痛的症状。可以使用热水袋对局部热敷，每次为20~30分钟，每天为2~3次，并且要注意身体保暖，以免再次受凉。

3、过度劳累：

若是在睡前搬抬过多的重物，会使胳膊处有乳酸堆积，无法及时排出，可能在睡醒后有疼痛的现象。一般在休息后，乳酸会自行排泄，不适症状也会减轻，平时需要劳逸结合。

4、肩周炎：

形成原因可能与长期过度活动、姿势不良等有关，患病后肩关节以及周围组织发生退行性改变，使患者出现肩部疼痛、活动受限、胳膊疼痛等症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，用药后能够抑制前列腺素合成，从而发挥镇痛消炎的作用。

5、颈椎病：

睡觉时的枕头过高，容易引起颈椎病，患病后颈椎间盘发生不同程度的退行性改变，突出的椎间盘压迫周围神经后，还可能有胳膊疼、麻木等症状，可以在医生的指导下服用颈康胶囊、颈舒颗粒、颈复康颗粒等药物治疗。建议患者选择舒适的枕头，也要保持正确的站姿和坐姿。

患者在平时需要规律作息，也要保持轻松愉悦的心情，还要坚持进行体育锻炼，能够增强自身抵抗力。

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