痛经是一种女性月经不正常的情况，它让好多女性特别痛苦，导致的原因也是多方面的，我们在出现了痛经的情况后，一定要引起足够的重视。

女性痛经正常吗？

痛经又称经期痛，是妇科常见症状。女性痛经可能会提示某种妇科疾病，决不能疏忽。如果痛经，疼痛明显，伴有恶心、呕吐、头晕、无力，影响正常生活，应立即就医。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是一种功能性痛经，是一种周期性的月经痛，一般没有器质性的病变，经期痛多呈现痉挛性，痛感集中在小腹部，其他症状包括头痛、疲劳、头晕等。继发性痛经通常表现为长期痛经，多伴有其他妇科症状。多数是由女性体内器官病变引起的，如子宫内膜异位症、子宫肌腺症、慢性骨盘炎、子宫畸形等。

生理痛的原因

1、子宫颈管狭窄:女性子宫颈管狭窄会导致经血流失不畅而疼痛，即生理痛。

2、子宫发育不良:子宫发育不良导致血液供应异常，子宫内缺血、缺氧引起子宫肌肉痉挛收缩，引起生理痛。

3、妇科疾病:子宫内膜异位症、骨盘炎等影响经血流失不顺利，生理痛。

4、避孕工具:如果体内有避孕工具，特别是宫内节育器，生理痛的程度往往会恶化。

5、压力过大:精神过度紧张，对疼痛敏感。

6、贪婪生冷:冷、冷的食物刺激子宫过度痉挛性收缩，影响经血的正常排出，引起生理痛。

7、休息不规则:生活休息不规则容易引起内分泌失调，经常表现为月经不调和痛经。

8、嗜好烟酒：烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素，容易导致痛经的发生。

9、剧烈运动：经期剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经。

10、遗传因素：痛经可能会遗传，女性发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

痛经预防

1、避免情绪剧烈波动：剧烈的情绪波动、沉重的思想负担，过分的忧郁焦虑，再加上对痛经的敏感、紧张等因素均可刺激中枢神经，使子宫过度收缩，引发痛经或使痛经症状加重。因此，痛经患者应尽量控制情绪，保持精神愉快，放松情绪，减轻痛经的发作。

2、防止房间过度，注意性生活卫生:房间过度或生理日过度劳累会引起精神紧张，子宫过度收缩，子宫缺血缺氧会引起生理痛。平素房事不干净，不注意生理日的卫生，引起骨盆器官感染是继发性生理痛的重要因素。因此，平时要注意控制房间和性生活卫生，特别是生理痛发作时要卧床不起，绝对禁止性交，有效防止生理痛的发生和发展。

3、生理日注意保温:生理日注意腹部保温，有助于缓解痛经特别是在生理日注意不要下雨，坐在湿地、下水游泳等，在空调的房间里或者外出的时候加上衣服，注意保温，有效地避免生理痛的恶化。

4、防止滥用药：痛经患者用药多在经前一周开始，需谨慎用药。忌用促凝和止血药，如安络血、维生素K、止血敏等，因为这些药同样会促使血液凝滞、瘀阻，不利于经血畅行而加重痛经。总之，痛经患者不要自行随便用药，应在医师指导下对症治疗。

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