外阴湿疹的出现，让好多女性特别苦恼，这也是一种我们要重视的妇科疾病，我们要清楚致病的因素，在日常的生活当中要合理的进行预防。

女性外阴湿疹原因

1、体内过敏原：外阴湿疹由体内过敏原如体内病灶、肠道寄生虫、某些新陈代谢产物、消化道疾病以及人体组织在某些因子的影响下，产生的自身抗原等。

2、外界过敏原：外阴湿疹由外界过敏原如化学药品、化妆品、染料、放射线等引起；还有某些动物的毒素、蛋、鱼、虾、牛奶等异性蛋白以及某些植物花粉或空气中尘埃等均可引起外阴湿疹。

3、精神因素:精神因素也会引起外阴湿疹。如精神紧张、过度疲劳、忧郁等使神经内分泌功能发生紊乱，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子易感性增高，而诱发湿疹。

4、局部刺激:局部刺激也是引起外阴湿疹的主要原因。阴道分泌物增多，刮伤，尿瘘等。

5、阴道分泌物:由于自身炎症，很多阴道分泌物没有立即清洗，引起瘙痒，用手抓住会引起外阴湿疹。

女性外阴湿疹的预防

1、放弃滥用抗生素：在人们生活中稍有不适就吃一些抗生素类的药物，其实大家不知道，抗生素在有助疾病的康复之外也极有可能抑制部分有益的菌群，这时人体内的霉菌就会乘机大量的繁殖。

2、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗地机越用越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！

3、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

4、注意公共场所卫生:在一些公共场所隐藏大量霉菌。因此，外出时，尽量不要使用酒店的浴缸，穿长睡衣，使用厕所时在厕所里铺厕纸等。

5、穿棉内衣:紧身化纤内衣提高阴道局部温度和湿度，是霉菌拍手快的居住环境！还是选用棉质的内裤吧！

6、控制血糖，碱性产品清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。因此，在控制血糖的同时，要注意清洗外阴，选择pH值弱碱性产品。

7、不穿紧身衣:穿紧身衣，月经期间穿紧身衣，局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，会阴充血水肿，容易引起外阴湿疹。

8、拒绝油炸食品:吃油炸食品容易刺伤和痤疮，同样的油炸食品也会引起外阴湿疹，皮肤油腻的同时毛细管扩张皮肤敏感。此时进食油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈，当然外阴湿疹也是跟饮食有关的。

9、消除饮酒:经期饮酒容易醉酒引起肝脏缺陷的研究认为，女性在经期内体内荷尔蒙水平发生很大变动，此时饮酒比平时容易醉酒，酒精对肝脏的负担也进一步恶化，因此女性朋友在经期尽量少喝酒最重要的是饮酒也是诱发外阴湿疹的原因之一。

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