中国青年网北京4月27日电 今日，人力资源和社会保障部举行一季度新闻发布会。会上介绍，今年高校毕业生规模达到1076万新高，在国内外环境不确定性因素增多的情况下，促进就业的任务更重。

　　就业形势复杂严峻，不仅应届生存在就业压力，不少职场人也并不轻松。据职场社交平台脉脉发布的《2021职场压力报告》显示，2021年职场人整体压力达到7.26，再创新高。这一数据在2020年为6.9，在2019年则仅为5.7。

　　伴随技术更新迭代、企业经营模式升级等现状，不少职场人还面临着机会短缺、现有岗位优化、可替代性强等问题，加之每年大量年轻优质毕业生涌入社会，竞争压力更加与日俱增。因此，越来越多职场人意识到，只有保持终身学习，不断提升职场竞争力，才能真正卸下无谓的压力，确保自身不被社会淘汰。

　　4月23日是世界读书日，阅读作为学习的一种重要方式，再一次成为大家关注的话题。当当网联合易观发布《国民阅读洞察2022》报告显示，近60%有读书习惯的用户每周阅读3天以上；有近30%的用户每日保持了2小时以上的阅读；而在这部分阅读人群中，90后、00后分别占比有30.3%、23.3%。由此可见，这届年轻人读书的能力远超想象。 

　　关于阅读学习这件事，职场人在脉脉上展开了讨论。有脉友表示，阅读的持续性是非常重要的，只有量变才能引起质变。养成一种阅读的习惯，可以让阅读变得更加轻松。同时，脉友还分享自己的阅读习惯，不让阅读行为成为一种心理负担，他认为，选择自己舒服的方式是最快的学习方式。

　　很多职场人都把读书列入自己的生活目标，然而，也有很多人，最终并未达成。近日，智联招聘发布的《2022白领阅读行为调研报告》显示，超过3成白领一年内未读完1本书，认为自己阅读时间少的白领占比高达76.6%。

　　到底是什么原因，占据了现代职场人的读书时间？

　　记者在脉脉平台上发现，谈恋爱、刷短视频、繁忙的工作都可以成为职场人放弃阅读的原因。

　　一位做物流管理的脉友对自己进行了深刻地反思，“没有什么是一定会占用我的读书时间的，即便是加班也有时间吃饭睡觉，那读书也应该提上日程。”他认为，内驱力不够是阻碍他阅读的“罪魁祸首”。

　　更有脉友王世绮认为，读好书是终身学习，提高认知最有用的方式。并简单直接的表示，占用打工人读书时间的原因99%都是懒。

　　学习意味着改变。对于大部分的职场人来说，终身学习的意义就在于，自身对快速变化的社会做出的一种主动应对，也是提升自我价值，提高自身竞争力的有效途径，把压力转化为动力，开启你的阅读计划吧。

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