后背筋痛一般是环境因素、长期不良姿势、过度劳累、创伤、筋膜炎等原因引起的，患者需要及时就医，根据原因进行相对应的治疗。

1、受凉：

如果没有做好保暖工作，或者经常处于寒冷潮湿的环境中，可能会导致局部血液循环不畅，进而会出现后背筋痛、酸胀等症状。

2、长期不良姿势：

如果长期保持不良的坐姿，会对后背肌肉和脊柱产生一定的压力，导致筋膜和肌肉紧张，引发局部疼痛。

3、过度劳累：

如果平时经常从事重体力的劳动，比如搬抬重物，如果操作不慎可能会导致肩背部的肌肉拉伤，患者会感觉背部肌肉或软组织疼痛。

4、创伤：

如果不慎摔倒或者扭伤，可能会导致后背的软组织受伤，出现后背筋痛的现象。

5、筋膜炎：

是一种筋膜的无菌性炎症，通常与受凉、肌肉劳损、免疫力低下等因素有关，会导致背部肌肉僵硬，出现疼痛的症状。

症状好转后，平时应适当的进行体育锻炼，能够增强身体的抵抗力。

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