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并不存在左眼跳是什么兆头这种说法，左眼跳考虑是用眼过度、睡眠不足、干眼症、结膜炎、面神经炎等原因所引起的，并针对不同原因选择不同方式改善。出现不适症状后，建议及时就医。
1、用眼过度：
如果长时间看书、看平板或看电视，没有让眼睛得到充分休息，可能会导致眼部肌肉不自主的抽动，引起左眼跳。此时，可以通过局部按揉、热敷等方法缓解。平时需要养成良好的用眼习惯，比如连续用眼1~2个小时，休息5分钟左右，或者是做眼保健操。
2、睡眠不足：
如果平时没有保证充足睡眠，过度疲劳可能会引起局部末梢的神经兴奋点增高，从而会引起左眼跳。这种情况属于正常的生理现象，一般无需做特殊治疗，平时保持良好的睡眠习惯即可。
3、干眼症：
患病后会导致泪腺分泌减少，使患者出现眼睛干涩的感觉，还可能会导致眼睑肌肉紧张，从而会引起左眼跳。可以遵医嘱应用玻璃酸钠滴眼液、珍珠明目滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
4、结膜炎：
当结膜部位发生炎症反应时，在炎症的不断刺激下，也可能会引起左眼睑出现痉挛现象，从而导致左眼跳，还可能会伴有眼睛红肿、眼痒以及分泌物增多等。此时可以遵医嘱应用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、诺氟沙星滴眼液等药物进行治疗。
5、面神经炎：
主要表现为单侧面瘫，右侧口角歪斜、讲话漏风等，还可能会导致一侧眼皮跳动。如果是该原因所引起，可以遵医嘱应用甲钴胺片、维生素B1片、阿昔洛韦片等药物进行治疗。
恢复期间需要做好眼部护理工作，避免使用不洁的手揉搓眼睛。饮食方面以清淡为主，避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物。
