7月16日，青年画家翟云川个人社交账号发布讣告，翟云川于7月16日去世，年仅34岁。

翟云川被大家关注是因为其走遍全国170多个城市，创作的《景秀中华》系列作品——《美丽回家路》《壮美黄河》《长江万里图》。2024年1月，翟云川的故事被央视节目《诗画中国》关注，他带着200米长卷《长江万里图》来到了央视的舞台，分享了自己创作经历。

翟云川登上央视《诗画中国》，节目截图

从发现肝衰竭到去世仅仅8个月，

为什么很多肝病一发现就是晚期？

翟云川自幼喜欢画画，14岁时跟随美术画家宋友平，开始学习国画。2017年，翟云川辞去工作决心要画遍江山秀丽，徒步边走边画，记录下自己沿途所看到过的美景，历时一年绘制了100米长卷《景秀中华》第一卷《美丽回家路》。翟云川的故事获得了当地媒体的关注，后来他又用一年时间完成了150米长卷《景秀中华》的第二卷《壮美黄河》，他拒绝了别人的高价收购，将之捐赠给了山东东营黄河文化馆。①

翟云川的作品《长江万里图》。节目截图

2023年11月，翟云川检查出患有肝功能不全、肝衰竭。后来经过治疗，身体情况有所缓解。2024年7月，翟云川被紧急送往医院，医院7月5日出具的病危通知单显示，翟云川被诊断患有慢加急性肝衰竭、酒精性肝病、高胆红素血症、腹膜炎、肝硬化、脾大、左肾结石、甲状腺左叶低密度结节、肺部感染、发热等。

7月11日翟云川开始陷入昏迷状态，身体各项机能开始恶化。最终，从发现肝衰竭到去世，仅仅8个月。

为什么很多肝病一发现就是晚期？中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师郭朋2022年在人民日报健康号刊文介绍，肝脏内缺乏痛觉神经，很多人将肝脏称之为“哑巴”，主要是在肝脏受损后，没有复杂的痛觉神经包裹，损伤程度不够，也就不会第一时间发现。不是肝脏能忍，而是真的没有感受到疼痛。当我们真正感觉到疼痛时，可以说肝脏受到的损伤已经比较严重了。②

肝不好，可能会写在脸上

虽然肝脏没有痛觉神经，很难通过疼痛来发现问题。但当肝脏出现问题时，面部、脸上可能会有其他异常迹象。所以如果脸上出现这5个迹象，或是肝不好、肝病的暗示，务必及时就医检查。

1. 痣——蜘蛛痣

2024年5月，重庆一男子陪老人看病时，重庆医科大学附属第三医院肿瘤科主任医师谢启超出于职业习惯，抬头多看了一眼这位陪老人来的家属，发现男子脖颈皮肤有3个“蜘蛛痣”。谢启超医生赶紧让男子查查肝，“有肝病的时候容易长这种痣，建议做个检查，比较安心！”③

北京地坛医院肝病中心副主任医师丁蕊2024年在健康时报刊文介绍，在脸部或躯体会长一种特别的痣，表面看起来是平的，中间有一个小红点，周围的毛细血管向外扩张，看着就像蜘蛛趴在皮肤上一样，所以叫它“蜘蛛痣”。④

皮肤科杨希川教授也曾建议出现蜘蛛痣赶紧查查肝，微博截图

如果用手按压“蜘蛛痣”中间的小红点以后，周围的毛细血管会短暂地消失，但是松开以后马上就会出现。这是因为肝功能不好的时导致体内雌激素升高，从而导致毛细血管扩张和新生血管，形成“蜘蛛痣”。

2.黑——黑眼圈

平时睡眠也不缺觉，但就是有“黑圆圈”“熊猫眼”的人一定要引起重视。河南省肿瘤医院肝胆胰外科副主任医师王谦2024年在健康时报刊文指出，持续的肝功能异常，会导致人体的激素水平紊乱，从而影响色素代谢，升高皮肤当中的酪氨酸酶水平，提高黑色素含量，使面色发黑发暗，没有光泽。眼周部位的黑色素堆积尤为明显，非常像“熊猫眼”。⑤

当然，也并非所有的黑眼圈都与肝病有关，但如果还伴随恶心、食欲不振、口臭、易疲劳、皮肤眼底发黄等情况，要引起重视。

3.黄——皮肤黄

生活中如果照镜子发现自己面部或身体上的皮肤发黄，一定要当心！河北省石家庄市第五医院感染一科护士杜丽霞2023年在该院公众号刊文介绍，出现黄疸说明肝脏对胆红素的分泌和排泄功能发生异常。只要血清中总胆红素超出正常值的两倍，就会使皮肤或黏膜发黄。

刚开始时眼白部位和口腔黏膜发黄，然后是尿液发黄。胆红素水平越高，黄疸波及范围就越广，黄色就越深。⑤

皮肤发黄和正常皮肤对比，红网时刻新闻图

4.痘——长痤疮

肝不好的人也会出现痤疮？没错，肝功能下降可能会导致内分泌失调，引发痤疮。江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华2023在人民日报健康号刊文介绍，这是因为肝脏负责调节体内的荷尔蒙水平，如果肝脏功能受损，荷尔蒙水平可能会失衡，导致皮肤出油增多，引发痤疮。⑥

5.脸——肝病脸

肝不好的人，确实从脸上就能看出来，尤其是有些人会出现“肝病面容”！支杰华医生介绍，临床中发现，长期患有肝病的人可能会出现特殊的“肝病面容”，包括：面色灰暗、皮肤干燥、毛发稀疏、面部浮肿等。所以，日常没事照照镜子留意下自己的面容变化。⑥

8个伤肝的习惯，很多人经常做！

1. 习惯经常饮酒

首都保健营养美食学会副秘书长、注册营养师谷传玲在公众号刊文中表示，酒精90%以上都要由肝脏代谢，代谢中产生的乙醛和自由基不仅会杀掉肝细胞，这个代谢过程还会增加脂肪在肝脏的堆积，这也是损伤肝功能的，所以喝酒真的很伤肝。⑦

2. 习惯长期熬夜

中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师郭朋在人民日报健康号刊文中表示，熬夜的习惯可以说是大多数疾病的源头，肝脏也不例外。经常熬夜，容易导致肝细胞供血不足，破坏原有的细胞结构，增加肝脏损伤的风险，肝功能也会因为休息不足而出现影响。⑧

3. 习惯频繁染发

河北石家庄市第五医院感染二科副主任医师黄涛在医院公众号刊文中表示，大部分染发剂中都含有几十种化学成分，很多化学物质都是有毒的，比如硝基苯、苯胺等。频繁染发，不仅会让肝脏负担加重，而且染发剂中危害肝细胞的有毒成分会损伤肝细胞，引发肝脏疾病。⑨

金鹏 摄

4. 习惯乱发脾气

乱发脾气、容易生气的人，患肝病的风险比普通人高，频繁的怒气会导致肝气郁结的症状，同样容易招致肝脏组织受损。平日里乐观生活，健康正面的情绪，才能更好地守护肝脏健康。⑧

5. 习惯乱用药物

浙江省温岭市第一人民医院感染科副主任医师洪金晶在医院公众号刊文中表示，常年吃药，让肝脏长期处于高负荷代谢毒素的状态，会加重肝脏负担，还会导致药物性中毒。用药最好注意其不良反应，不盲目滥用，减少对肝脏的损伤。⑩

6. 习惯吃土榨油

有些人习惯吃土榨油，但土榨油的油料作物和榨油工艺中都可能污染黄曲霉毒素，导致黄曲霉毒素超标，所以土榨油千万别吃。⑦

7. 习惯生食海鲜

有些人爱吃生的或未煮熟的贝类，贝类是滤食动物，也就是过滤海水来获取食物和营养，可能会携带甲型肝炎病毒，导致患上甲肝。⑦

8. 习惯节食减肥

很多人一减肥首先就是节食。北京地坛医院中西医结合中心副主任医师吴桐2024年在健康时报刊文介绍，短期内快速减重，过度禁食可造成脂肪分解短期内大量增加，从而使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，从而损伤肝细胞。营养不良也会导致脂肪肝。⑪

本文综合自：

①2024-07-17扬子晚报·紫牛新闻《34岁青年画家翟云川因肝衰竭病逝，此前曾携200米《长江万里图》登《诗画中国》》（沈昭）

②2022-03-04人民日报健康客户端健康号“肝病科郭朋”《肝好不好，几个变化发生，要给肝脏做检查》

③2024-05-03@大参考《男子陪家人看病被医生发现蜘蛛痣》④2024-05-10健康时报《有种痣要警惕肝脏健康》

⑤2024-03-12健康时报《留意“肝病面容”》

⑥2023-12-30人民日报健康号“消化内科支医生”《脸部5个症状暗示肝病！3个坏习惯比喝酒还伤肝！》

⑦2023-02-06营养师谷传玲《春季养肝正当时！这7种伤肝食物少吃或别吃》

⑧2022-01-24人民日报健康号“肝病科郭朋”《肝脏受损，身体有什么征兆？提醒：肝脏3个“天敌”，尽可能避开》

⑨2022-08-05石家庄市第五医院《频繁染发导致药肝！专家提示，不要让健康成为美丽的垫脚石！》

⑩2024-03-11温岭市第一人民医院《【全国爱肝日】早防早筛 远离肝硬化》

⑪2024-05-07健康时报《减肥减出了脂肪肝》

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