陈秀娜（化名）是个很好强的人，从小学到大学都是学霸，加上天生丽质，身材窈窕，无论校园还是校外人际圈都是女神级存在的人物。

后来嫁给了博学多才，又有显赫家世背景的黄博士。

黄博士出身书香门第，父母都是国内知名的学者，自幼受家庭教育的熏陶，为人温文尔雅，成熟稳重。

黄博士比陈秀娜大15岁，但这丝毫不影响两个人的爱情发展。

两个人结婚9年来，夫妻恩爱，相敬如宾，两个男孩伶俐乖巧，讨人喜欢，可算是一个人人称羡的幸福家庭。

然而，前段时间，陈秀娜突然哭哭啼啼地打电话来咨询，说老公变心了，在外有了小三，他们俩最近在闹离婚。

对于陈秀娜的婚变遭遇，我很是同情，但是听完她诉说完这个过程之后，却让我发现婚变原来早已预兆。

原来，陈秀娜嫁给黄博士之后，依然没改争强好胜，处处与人攀比的性格。结婚时，跟闺蜜比婚礼的规模、布景、档次、嘉宾等；结婚之后，跟闺蜜，朋友圈好友比家居、装潢、环境、风水布局等；日常生活中的衣着、妆扮等，更是每天都在比的内容，如果仅仅是因为这些内容，花钱就能办到的，黄博士总是落落大方地尽量配合和满足了。

但是，当陈秀娜总是夸耀别人老公的优点和成就时，黄博士有时就会忍不住抱怨说“各人都有各人的好，为什么总要跟别人比较”。

尤其，两个孩子慢慢成长了，陈秀娜就开始拼命的给孩子请家教，报补习班，还常常拿自己从前的学习经历催促两个孩子刻苦学习，每当黄博士提出不同意见，要求放松对孩子的学业负担，陈秀娜就以其他孩子做比较，说“不让孩子输在起跑线上”，让黄博士哑口结舌。

黄博士为此跟陈秀娜产生了很多的争吵，两个人的裂痕在不知不觉间慢慢扩大。

去年年底，黄博士在酒会上认识了一个离过婚的金融界高管，互加了微信，经常互发信息聊天。这个女人的温柔可人跟陈秀娜形成了强烈的反差。久而久之，两个人就产生了暧昧关系。

陈秀娜也是在无意中在翻查黄博士微信的时候发现的这个秘密，黄博士坦诚了他出轨的这段经历，还扬言要离婚，孩子一人一个。

陈秀娜边哭边说，她的本意是想让家人过得更好，让生活过得更好，所以跟他们施加压力，也是因为太爱他们，没想到，最后却落得个两头遭埋怨，里外不是人。连两个孩子都没有一个愿意跟她一起。

陈秀娜之所以走到今天这个局面，就是婚内盲目攀比带来的后遗症。

美满幸福的婚姻是两个人的共同事业，也是两个人共同的精神家园。

为家庭创造舒适的生活环境是必要的，激励家人努力奋斗积极向上也是必要的，但是，凡事都应有个度，盲目的攀比，一味地拿别人的优点和成就来比较，就会让自己以及家庭成员的内心之中增加很多的痛苦和烦恼，从而会加大自身的压力，感觉生活得很疲惫很累。

俗话说，人比人，气死人。山外有山，人外有人，一山还有一山高，天天气氛紧张地跟别人打攀比仗，日积月累，这种积蓄的压力就会通过其他的途径释放出来，如果遇到温柔体贴的第三者，婚变就会自然而然地产生。

婚内盲目的攀比是产生烦恼与痛苦的根源，知足常乐才是幸福婚姻中应有的生活态度。

盲目的攀比其实只是一种虚荣心在作怪，虚荣心是一种为了满足自己对荣誉、社会地位的欲望，而表现出来的不正常的社会情感。从心理学的角度讲，是因攀比和不平衡心理导致的虚荣心理。

这样的盲目攀比，往往很容易在乎外人对自己的评价，活在与别人比对的世界里，容易丧失自己本源的生活乐趣，为了做到比别人更好更强，也会给家庭成员施加压力，造成家庭内部的诸多不和谐，不安宁，容易激发出潜在的矛盾。

因此建议：

一、每段婚姻，每个家庭都有其自身特有的幸福和快乐。不必处处去羡慕他人的幸福，而忽略自身的幸福；不要去模仿他人的快乐，而让自己和家人都过得不快乐。幸福、快乐来自于自身的感受，每段婚姻、每个家庭都有属于自己的乐土，放下攀比心，回复平常心。拒绝盲目的攀比，用平和的心态，宁静的心情，认真地过好自己的生活，就会减少婚姻家庭中许多无谓的烦恼，婚姻家庭也会多一些幸福和快乐。

二、不要给家庭成员增加不必要的精神压力。每个人的体能和精力是有限的，让家庭成员取得更好地成就可以有很多种的途径和方法。对孩子而言，学业成绩、知识技能固然重要，但是人格养成更加重要。盲目的攀比更容易让孩子产生挫折和自卑。对老公而言，常常拿别人老公的优点和成就做对比，很容易让老公产生一种压抑心理，一旦有了机缘，就会通过出轨来释放自己的压力。一个巴掌拍不响，婚姻上的裂痕需要从双方来查找原因。

三、爱不只是一种情感，还要有正确的方法。每个人都会有自己的理想和追求，也都有自己不想要的东西，盲目的攀比会让家庭成员看不到自己想要的，只关注他人有的而自己没有的，容易迷失自己的方向，烦恼和痛苦也会随着追求错误的目标而不断加深。最终不仅伤害了家庭成员，也伤害到了自己。

四、盲目的攀比心也很容易发展成为一种狭隘的不健康心理。一旦这种盲目的攀比心得不到满足，就会常常牢骚满腹，给家庭氛围增加无形的负面情绪。家庭成员也会因此产生消极的对抗心态，从而给婚姻家庭的和谐安宁带来沉重的打击。老公出轨，孩子叛逆，各种婚姻家庭中的不好状况都会接连涌现。一个本来幸福美满地家庭就这样不知不觉地葬送在自以为“爱”的攀比心态中。

盲目的攀比，并不等同于正常的竞争和进取，竞争的主体是自己，是追求自我超越的一种信念，攀比的主体是他人，是仿照他人的标准让自己跟他人做对比和超越。

人生不需要太圆满，选择适合自己家庭状况的生活及相处方式，才是最利于建造幸福美满家庭的良好心态。不要与他人做无谓的比较，记住：幸福不是追求还没得到的，而是珍惜现在已拥有的。

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