面对建行信用卡催收威胁，首要的是保持冷静与理性，不被情绪左右。了解自身权益与催收流程，是解决问题的第一步。通过核实欠款情况，与银行进行有效沟通，可以寻求合理的还款方案，避免不必要的冲突与压力。

一、建行信用卡催收威胁怎么解决

1、报警处理

根据规定，进行恐吓或者是其他方式暴力催收，会面对五日以下拘留或者五百元以下罚款；如果情节很严重，处五日以上十日以下拘留，并罚款。所以不需要害怕，完全可以利用法律武器，维护自己合法权益。

2、积极协商

（1）说明情况：积极协商还款，说明自己的逾期原因，虽然目前的经济状况不好，但是原因还款，并请求对方的理解。

（2）约定还款时间：协商还款的时候，再次约定好还款时间，以确保债务能够有序清偿。

（3）避免催收：可以尽量避免催收人员近一步催收，一定要维护好自己的合法权益。

3、寻求帮助

如果催收人员的威胁行为持续不断，严重影响正常生活和工作，那么寻求律师的帮助，更好的处理该事情。

二、建行信用卡逾可以协商还款吗

拨打建行客服电话，或者是直接去就近的网点，找工作人员说明情况，争取协商还款。对方一般会给一定的宽限期，让客户有时间整理资金进行还款。

一定要表明自己目前还款很很困难，争取得到对方的同情。在协商过程中，建设银行可能会要求您提供相关证明材料，以便更好地了解您的情况。尽可能多的提交相关证据，表明自己不是要恶意逾期。

对方也会提出一些还款方式，例如减免一部分逾期罚息、延长还款期限、调整还款方式等。一旦与建设银行达成协议，客户需要严格按照协议内容进行还款。建设银行会对客户的还款情况进行监督，确保客户按时还款，并及时调整协议内容，以适应客户的实际情况。

总之，在解决建行信用卡催收威胁的过程中，保持积极态度与合法途径至关重要。通过协商、投诉或法律手段，维护自身权益，确保还款计划得以顺利实施。记住，合理规划与及时沟通是避免未来催收威胁的关键。

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