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3mm肾结石是否严重，需要根据具体情况进行判断。如果是单纯性肾结石，则不严重；如果合并有感染、梗阻等并发症，则比较严重。
一、不严重
1.单纯性肾结石：对于体积较小的无症状肾结石患者，一般不需要特殊治疗，可以通过多喝水、适当运动等方式促进小结石排出体外。这种情况下的肾结石并不严重。
二、严重
1.感染：当肾结石导致尿路梗阻时，容易引起上行感染，出现发热、腰痛等症状，此时是比较严重的。建议患者遵医嘱服用抗生素药物进行抗感染治疗，如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。必要时，也可以通过手术的方式将结石取出。
2.梗阻：若肾结石位于输尿管内，可能会导致输尿管狭窄或完全梗阻，从而引发急性肾绞痛，通常是比较严重的。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类抗炎药缓解疼痛症状。同时，也可以通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行治疗。
除此之外，在日常生活中要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
