宝宝出现过敏性咳嗽时，可以吃易致敏的食物，但是要注意适量，以免吃得过多导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状，不利于病情恢复。另外如果宝宝对牛奶蛋白过敏，则不建议吃，此时可以通过其他食物补充营养。

宝宝出现过敏性咳嗽时，可以适量吃鸡蛋、豆腐、瘦肉、牛肉等易致敏的食物。因为这些食物中含有较多的维生素D、钙、磷等营养成分，可以为机体补充营养物质，增加机体抵抗力，促进病情恢复。

但是应注意，吃的时候要适量，不可以一次给宝宝吃得过多，以免加重胃肠道负担，导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状，不利于病情恢复。如果宝宝对牛奶蛋白过敏，则不建议吃牛奶，否则会出现皮肤瘙痒、发红、水肿等过敏症状，还会加重病情。

宝宝出现过敏性咳嗽时，建议家长及时带宝宝就医明确过敏原并给予相应的抗过敏治疗。在日常生活中，还应注意给宝宝保暖，避免接触过敏原。饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋羹、豆腐、瘦肉等。出门建议给宝宝佩戴好口罩，避免接触刺激性气体、冷空气等。

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