耳朵老是中耳炎，通常与机体免疫力低下、不良生活习惯等有关。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行药物治疗、手术治疗等，以改善症状。

1、药物治疗：如果患者存在鼓膜穿孔的情况，可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素类药物控制感染。若伴有疼痛症状，还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行止痛治疗；

2、手术治疗：如果患者经药物治疗后效果不佳，或出现鼓膜穿孔较大、反复发作等情况，则需在医生的指导下进行鼓膜修补术，以促进病情恢复；

日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累以及精神压力过大。另外，在洗澡时要注意避免耳内进水，并且还要注意避免长时间佩戴耳机。

3、其他措施：建议患者平时注意保持耳道清洁卫生，避免经常用手抠耳朵。同时还要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上也要适当调整，尽量清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于补充维生素。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。

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