跟腱炎一般可以通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

一、非病理因素

1.休息：如果患者在患病期间仍然坚持运动锻炼，可能会加重病情。因此建议患者要适当卧床休息，并减少活动量，有利于促进局部的恢复。

二、病理性因素

1.物理治疗：患者也可以通过热敷的方式进行处理，能够促进血液循环，在一定程度上也能够有效缓解疼痛等不适现象。

2.药物治疗：若疼痛症状比较严重，还可以遵医嘱配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时，还可遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、消肿止痛酊等药物辅助改善。

3.手术治疗：如果患者的病情比较严重，已经出现明显的脓液，则需要及时到正规医院的骨科，通过切开引流术的方式进行治疗，从而达到根治的目的。

除此之外，日常生活中还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响疾病的康复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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