自从发现老公出轨这四年来，我不知道自己过的是什么日子，整天浑浑噩噩，生活在黑暗中。

为了这个家我苦苦支撑，承受了太多的委屈，可他不但不改，回家的次数还越来越少，甚至还牵着小三的手，回来跟我吵闹，我骂小三他还帮小三说话，甚至反过来骂我，他那副嘴脸，现在想起来我一辈子不原谅他都行。但是这个家有的却不能没有他，我和孩子也离不开他。

自从他回来一闹，家里的四个老人都病倒了，我每天家里医院两头跑，我自己心力交瘁也暇顾及自己的身体。

9岁的女儿经常问我：爸爸为什么不回来？可我除了把头埋进她的颈窝，将她抱得紧紧的，偷偷掉眼泪，其他什么也做不了，我也不知道他什么时候回来，他还会回不回来。

这所有一切的我都一忍再忍，他不回家我也是尽力照顾这个家还有两边的老人，我期盼着他能看到我的付出，会回心转意，重新回到我的身边。但每天带给我的都是无尽的失望，他没给我一通电话，没关心过孩子，没去过一次医院看老人。

家里的经济负担已经很重了，他怎么忍心让我一个女人独自承担？

白天，我将自己装得很强大，只有夜深人静的时候，我才卸下自己的坚强，躲在被窝把枕头都哭湿了。

我很无助，很害怕，不知道未来的路在哪里。我的心每天都在滴血，痛到整夜整夜失眠。

我想改变，却无能为力，恳求老师帮帮我。

维情咨询师回复：

面对男人的出轨，适度的忍的确能发挥作用，但没有底线地忍，只会起到反作用。物极必反，做什么都要讲究原则与限度。

从你的描述可以看出你的忍是无底线的，在他出轨期间，你辛苦为他操持一切，把家里照顾得很好，根本不用他操心，希望老公能看到你的好，会知恩图报，但面对你的宽容，他不但不觉得羞愧，反而变本加厉，现在根本不回家。

从一开始，面对他的出轨你就没有一个很好的态度，没有摆明自己的立场，只是默默继续为这个家付出，很多女人以为不做声就是对男人的惩罚，但在男人看来，这是对他出轨的默许。

有了这样的一个开端，男人胆子就放大了，开始肆无忌惮起来。

你的一再忍让，助长了他们嚣张的气焰。妻子的纵容，让他们以为自己才是事件的主动方，一切都得听他的。

没有底线地容忍，其实就是害怕的一种投射。当你越是感到害怕，就会失去得越多。但其实你大可以跟自己说，现在究竟谁在犯错，害怕的那个人为什么是我？你应该在你们的婚姻关系中掌握主动权，而不是一味地等待。

希望你能用自己的努力和智慧获取幸福，祝福你。

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